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Informationsmaterial


Darm gesund – ich gesund

Das Buch von Yvonne Isabella Löhner

Darm gesund - ich gesund Buch

Immer neu, immer anders, immer besser – gemeint sind die unzähligen Gesundheitstrends, Achtsamkeitstipps und Wellnesskuren, die in den sozialen Medien regelmäßig kursieren. Doch helfen diese Ratschläge wirklich, um Ihren Körper gesund und Sie als einzigartigen Menschen glücklich zu machen?

In meinem Buch „Darm gesund – ich gesund“ mache ich deutlich, an welchen Anzeichen erkennbar wird, dass der Darm leidet, was die Darmflora schädigt, welche Symptome auf einen angegriffenen Darm hinweisen und welche Krankheiten daraus entstehen können. Mein Buch lädt auf eine gemeinsame Reise ein, um den Körper neu bzw. besser zu verstehen und wertzuschätzen.

Ich erkläre Ihnen anschaulich, wie Stress, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit Ihre Gesundheit beeinflussen und wie das Zusammenspiel von Körper und Darm funktioniert. Erst wenn der Darm gesund ist, können Sie sich in Ihrem Alltag rundum wohlfühlen. Dabei geht es darum, im Einklang mit sich selbst zu sein und ehrlich in sich hineinzuhorchen. Was sind die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers? Welche ganz persönlichen Wünsche haben Sie dabei? Finden Sie es heraus und lernen Ihren Körper neu verstehen – der beste Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!

Darm gesund - ich gesund Buch Innenteil
Ein kleiner Einblick in die Inhalte meines Buches

Bibliografische Angaben

160 Seiten
100 Abbildungen
Softcover Format: 170 x 240 mm
ISBN: 978-3-948942-09-0
1. Auflage 2022
Preis: € 14,95

Erschienen im Daylonia Verlag

Bestellbar über:


Informations-Flyer zum Download

Hier bieten wir Ihnen verschiedene Informationsmaterialien zum Download an.

Flyer "Darm"

von Yvonne Isabella Löhner

Flyer "Ernährung"

von Yvonne Isabella Löhner

Flyer "Burnout"

von Yvonne Isabella Löhner

Flyer "Stressmanagement"

Stressmanagement

von Yvonne Isabella Löhner

Flyer
"Waldbaden"

Waldbaden Köln
von Yvonne Isabella Löhner

Info-PDF
"Gluten"

von Prof. Dr. med. Alessio Fasano

Info-PDF "Unverträglichkeiten"

Informationen zu Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

Check "Mineralstoffe"

Machen Sie den Check: Sind Sie ausreichend mit Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt?

Check "Übersäuerung"

Machen Sie den Check: Sind Sie "sauer"?